Getrennte Wege
gemeinsam gehen.

Eine Trennung sollte man nicht ganz alleine durchstehen.

Das Sortieren von Gefühlen überlassen Sie besser nicht Ihren Anwälten.

Man muss kein Paar bleiben, um eine Familie zu sein.

Das Ende der Liebe zum Anfang
einer neuen Beziehung
machen.

Ich bin Dorothea Behrmann und begleite Sie als Trennungscoach durch alle Phasen des Loslassens.

Wenn wir an Trennung denken, dann denken wir an Schmerz, Wut, Hilflosigkeit. Doch das Ende einer Liebe ist immer auch die Chance für einen Neuanfang.

Wenn Sie spüren, dass die Liebe erloschen ist und Sie sich bewusst für eine Trennung entscheiden, dann bin ich als Trennungscoach an Ihrer Seite. Ich begleite Sie vor, während und nach dem Prozess Ihrer Trennung und helfe Ihnen, die Krise so friedlich wie möglich zu überstehen. Am Ende gehen Sie sogar gestärkt daraus hervor. Ganz nebenbei können Sie kostspielige Anwaltskosten vermeiden. 

Trennungen sind schmerzhaft. Aber sie bieten auch eine Chance.

Das neue Buch von Dorothea Behrmann „Die 7 Phasen des Loslassens. Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen“, erhältlich im deutschen Buchhandel oder direkt beim mvgverlag

Dorothea Behrmann begleitet Ihre Trennung bundesweit und online.

Ich begleite Sie durch die 7 Phasen Ihrer Trennung zum Ziel: Das Geschehene zu verarbeiten und sich wieder auf ein neues (Liebes-) Leben einlassen zu können. Die Methode richtet sich besonders an Menschen, die von ihrem Partner oder von ihrer Partnerin verlassen wurden. Aber auch Paare mit Kindern können auf lange Sicht vom respektvollen und großzügigen Umgang miteinander profitieren.

Vorteile meines Trennungscoachings :

Individuelle Beratung (keine Paartherapie!)
Friedliche Trennung auf Augenhöhe
Schnelle Einigung
Weniger emotionale und finanzielle Schäden
Respekt statt verbrannter Erde
Kinder behalten ihr Familiengefühl
Positives Selbstwertgefühl
Verbesserung der Lebens- und Liebessituation
Wer bereit ist, die Verletzungen durch den Partner zu verzeihen und sich mit gutem Willen und gegenseitigem Respekt auf einen gemeinsamen Weg der Trennung zu begeben, der kann daraus sehr wohl Kraft für eine neue Liebe ziehen.
Dorothea Behrmann, Trennungscoach

Die 7 Phasen des Loslassens.
6 Wochen. Ein geordneter Trennungsprozess
.

Phase 1:
Den Schock der Trennung überwinden.

Die Trennung ist für die meisten Menschen ein Schock. Ich zeige Ihnen, wie Sie die erste Zeit nach der Trennung überstehen.

Phase 2:
Einen Umgang mit negativen Emotionen finden.

Wut, Trauer, Hilflosigkeit begleiten Sie nach der Trennung. So kann es gelingen, aus der Spirale der negativen Emotionen herauszukommen und diese in positive Energie zu verwandeln.

Phase 3:
So tanken Sie Kraft. 

Das Ablegen der Opfer-Rolle und die Sicht auf den eigenen Anteil bringt Sie wieder in Ihre Kraft und zeigt Ihnen neue Wege auf.

Phase 4: 
Ausbrechen aus alten Mustern

Finden Sie heraus, was Ihre Beziehung sabotiert hat und kommen Sie schädlichen Beziehungs-Mustern auf die Spur.

Phase 5:
Das Gute bewahren.

Wenn man sich bewusst macht, was man aneinander schätzt, fällt es viel leichter fair, wohlwollend und großzügig miteinander umzugehen. Davon profitiert das eigene Wohlbefinden und auch das der Kinder.

Phase 6:
Den Abschied gestalten

Durch das bewusste Abschiednehmen schaffen Sie die Voraussetzung, gesunde Entscheidungen zu treffen. Dann gelingt es auch, die neue Lebensrealität anzunehmen und das Leben unbeschwerter zu genießen.

Phase 7:
Einen Neuanfang wagen. 

Neue Horizonte entdecken. Was möchten Sie jetzt verändern, was soll bleiben? Sind Sie schon bereit für eine neue Liebe? Der bewusste Schritt in ein neues Leben eröffnet überraschende und aufregende Perspektiven.

Angebote und Preise

Die Coaching-Sitzungen finden ausschließlich online per Zoom, Skype oder Facetime statt.

Ich biete verschiedene Programme an, ausgerichtet auf Ihre persönliche Situation:

*CLASSIC: Das komplette Trennungscoaching der 7 Phasen des Loslassens:
Mehr...

*KLÄRUNGSMODUL: Gehen oder Bleiben
Mehr... 

*RE-START COACHING: Das Power Coaching für die Zeit danach
Mehr...

Schnell-Checkliste

Wenn Sie sich eine der folgenden Fragen stellen, ist das Trennungscoaching nach den 7 Phasen sinnvoll:

Sie lieben Ihren Partner nicht mehr und überlegen sich zu trennen. Aber wie geht das ohne Drama?
Sie sind verlassen worden und verzweifelt.
Wie sollen Sie jemals wieder glücklich werden?
Sie stecken mitten in einer schmerzhaften Trennung. Wie sollen Sie das bloß überstehen, ohne dass Ihre Kinder Schaden nehmen?
Sie haben eine alte Trennung noch nicht verwunden. Was müssen Sie tun, um dieses Trauma zu überwinden?

Meine Arbeit als Trennungscoach in der Presse:

August 2022
Lisas Paarschit -
"Alles auf Anfang"
MEHR
März 2022
"Ein harmonisches Ende -
Geht das überhaupt?"
MEHR
Januar 2022
„Es ist normal, dem anderen erst mal die Hölle an den Hals zu wünschen“
MEHR
Oktober 2021
„Lass uns Freunde bleiben“ muss nicht unbedingt das Ziel sein.
MEHR
März 2021
"Nach sechs Wochen keine harten Gefühle mehr: Wie soll das gehen?"
MEHR
Juni 2020
"Im Guten auseinandergehen."
MEHR
Juli 2020
"Frauen sind eher bereit, sich ihren Verletzungen zu stellen."
MEHR
August 2020
Podcast: Liebe, Sex & Co. "Sommerinterview mit Dorothea Behrmann."
MEHR
Oktober 2020
"Warum die Trennung eine Chance sein kann, wieder zu sich selbst zu finden."
MEHR
August 2022
Lisas Paarschit -
"Alles auf Anfang"
MEHR
März 2022
"Ein harmonisches Ende -
Geht das überhaupt?"
MEHR
Januar 2022
„Es ist normal, dem anderen erst mal die Hölle an den Hals zu wünschen“
MEHR
Oktober 2021
„Lass uns Freunde bleiben“ muss nicht unbedingt das Ziel sein.
MEHR
März 2021
"Nach sechs Wochen keine harten Gefühle mehr: Wie soll das gehen?"
MEHR
Juni 2020
"Im Guten auseinandergehen."
MEHR
Juli 2020
"Frauen sind eher bereit, sich ihren Verletzungen zu stellen."
MEHR
August 2020
Podcast: Liebe, Sex & Co. "Sommerinterview mit Dorothea Behrmann."
MEHR
Oktober 2020
"Warum die Trennung eine Chance sein kann, wieder zu sich selbst zu finden."
MEHR

Das sagen Menschen, die mit mir ihren Trennungsprozess durchlaufen haben.

Melanie, 35 J.
"Das Trennungscoaching hat mir geholfen nach der Trennung wieder Frieden zu finden und mir und meinem Ex zu verzeihen."
Stefan, 47 J. & Dinah
"Endlich kann ich wieder mit meiner Ex-Frau reden und habe auch zu meiner Tochter wieder Zugang gefunden."
Horst, 61 J.
"Nach der Trennung habe ich neue Vitalität und sogar eine neue Liebe gefunden."

Meine Qualifikationen

Ausbildung zur
Gestalttherapeutin, HIGW Hamburg
Psychotherapeutische Heilpraktikerin,
Gesundheitsamt Hamburg
Fortbildung am Institut für Systemische Paar- und Familientherapie Hamburg
Ausbildung zur Paartherapeutin, HIGW Hamburg
Ausbildung zum Wingwave® Coach am Besser-Siegmund Institut, Hamburg
Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
Therapeutische Supervision bei
Prof. Peter Dreitzel, Hohenspeißenberg
Fortbildungen Paartherapie bei
Joan Garriga, Barcelona
Zertifiziert in dem Konfliktlösungsverfahren "Kooperative Praxis"

Über mich

* 1968, verheiratet, 1 Hund
9-jähriger Berufsaufenthalt in Spanien
seit 2005 Gestalttherapeutin
2006-2009 Mitarbeiterin einer psychologischen Beratungsstelle Hamburg
2008-2011 eigene Praxis in Hamburg mit Spezialisierung auf binationale Paare
2011-2018 eigene Praxis in Regensburg
April 2019 Gründung Praxis in Hamburg

Kontakt

Wenn Ihnen das, was Sie gelesen haben aus dem Herzen spricht, melden Sie sich gerne jederzeit bei mir und wir vereinbaren ein erstes Info-Gespräch. Ich freue mich auf Sie!

info@uncoupling.eu+49 174 1640831
Dorothea Behrmann
Trennungscoach
Borselstr. 30
22765 Hamburg
Vielen Dank für Ihre Anfrage. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
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